Uno studio realizzato dalla Divisione di Medicina di Rete Channing del Brigham and Women’s Hospital ha rivelato una correlazione significativa tra l’insonnia e l’aumento del rischio di ipertensione nelle donne. La ricerca, pubblicata sulla rivista Hypertension, ha monitorato 66.122 donne, di età compresa tra i 25 e i 42 anni, dal 2001 al 2017.
I dati hanno indicato che le donne che dormivano meno di sette-otto ore per notte avevano un rischio notevolmente più alto di sviluppare ipertensione. Inoltre, quelle che riscontravano difficoltà nell’addormentarsi o nel mantenere il sonno erano più suscettibili a questa condizione.
Continua a leggere →