Il trattamento dell’ipertensione include cambiamenti nello stile di vita, come la perdita di peso, l’aumento dell’attività fisica, il ridotto consumo di sale, l’eliminazione del fumo e la riduzione dell’alcol. In caso di necessità, il medico può anche prescrivere farmaci per abbassare la pressione sanguigna.
In aggiunta a questi trattamenti, alcune persone con pressione alta trovano beneficio nell’utilizzo di una doccia calda per abbassare momentaneamente la pressione sanguigna. La vasodilatazione, ovvero l’apertura dei vasi sanguigni, è una reazione fisiologica del corpo alla calore. Quando ci si sottopone ad una doccia calda, i vasi sanguigni si espandono, causando un aumento del flusso sanguigno e una diminuzione della pressione sanguigna.
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